料理– category –

こんにちは！colanの管理栄養士で、若返りダイエット相談をしている上坂マチコです。 「食材を切るのって、結構大変ですよね？」 そこで包丁で切る作業をグッと減らして、簡単な上に栄養素もしっかり摂取できる切らないレシピをご紹介します。 忙しい方、...

こんにちは！colanの管理栄養士で、若返りダイエット相談をしている上坂マチコです。 「食材を切るのって、結構大変ですよね？」 そこで包丁で切る作業をグッと減らして、簡単な上に栄養素もしっかり摂取できる「切らないレシピ」をご紹介します。 忙しい...