お食事のカウンセリングサロン colan

poroco9月号でレシピ提供、撮影スタイリングをしました。

発売中のporoco9月号
札幌バルナバハムで作る「美味しいキャンプ飯」のレシピ提案と撮影スタイリングをしております。
ぜひご覧下さいね！

コスモポリタンに取材された記事公開中！

世界的に有名なコスモポリタンに「禁酒」について取材されました！

現在、コスモポリタンのWebサイトで公開中です。
禁酒による健康作用や、上手な禁酒の方法など熱く語っておりますので
ぜひ下記リンクをクリックしてご覧下さい！
https://www.cosmopolitan.com/jp/trends/lifestyle/a43600527/benefits-of-quit-drinking/

blog「美意識は健康のはじまり」スタート！

こちらのサイトでブログの連載をスタートすることになりました。
その名も「美意識は健康のはじまり」。
日々、食事カウンセリングをしている中で、美意識を持つことが健康に繋がることをつくづく感じています。美意識を持つことの大事さ、そして健康になるためのヒントなど、みなさんの健康に役立てられるよう連載という形で発信していきます。
どうぞお楽しみに〜。

新連載スタート！

「いつでもトドック」で新連載がスタートしました。
「マチコ先生の調味料おいしく使っちゃおう！」です。
普段使っている調味料を知ることで、料理の幅を広げられたということで始まりました。
また調味料を無駄なく使うための簡単レシピの紹介もしていますよ。
第１回目は「お酢」がテーマ。トドックの会員様はぜひお楽しみ下さいね。

colan 9周年

本日10月7日、colanは9周年を迎えることができました！
これもお仕事関係の皆様、家族や親戚、友人たちのおかげです。
特にお仕事関係の皆様に恵まれ、気持ちよくお仕事をさせていただけていることが何より感謝いたします。
これからはヘルスケア・予防医療により一層力を入れ、多くの方々の健康やハッピーにお役に立てるよう専門職として誇りを持って精進して参ります。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。
追加 : より一層ユニークさも忘れませんよ。笑

北海道米LOVE公式インスタグラム新連載スタート

北海道米LOVE公式インスタグラムで新連載がスタートしました。
「マチコ先生のヘルシーお米ライフ」。
第１回目は「白米」。白米の魅力やオススメの食べ方など存分に紹介しておりますので、
ぜひご覧下さい！

4/19 STV「どさんこワイド」出演

本日15:48から放送のSTV「どさんこワイド」の納豆特集に出演します！
役に立つ情報満載でお送りいたします。

poroco4月号で連載中！

現在、発売中poroco４月。連載している「ISHIYAおうちcafe TIME」にて石屋製菓「美冬さくらともも」と一緒に楽しんでいただきたい春らしいドリンクを紹介しました。
スタイリングは桜と桃をイメージし、かわいく仕上げています！ ぜひご覧下さいね。

知床第一ホテル春メニュー

アドバイザーをしております知床第一ホテルの人気バイキング「マルスコイ 」では、現在春メニューを提供中！

料理から春の訪れを楽しんでいただけたら幸いです。

「いつでもトドック」連載中！

コープさっぽろ「いつでもトドック vol.12 」で連載中の「マチコ先生の食べもの教室」。
今号のテーマは「お肉を知る」。お肉を食べて元気になる秘訣が満載です。

poroco2月号連載中！

絶賛発売中のporoco2月号。連載中の「ISHIYAおうちcafeTIME」では、石屋製菓の今、大人気スイーツ「北海道しあわせロール」に合わせたホットドリンクを紹介しています。ぜひチェックしてみて下さいね！

インスタ「北海道米ラブ」でレシピ紹介中

北海道米ラブ「ラクうま！北海道ごはん」12月を担当します。
テーマは“温活”。北海道米と使った簡単で、食べるとホワッと暖かくなるレシピばかりです。
ぜひチェックしてみて下さいね。

いつでもトドックで新連載！

コープさっぽろ「いつでもトドック」で新連載がスタート！
「マチコ先生の食べもの教室」です。第１回は「お米を知る」。ぜひご覧下さい。

poroco10月号連載中！

発売中のporoco10月号。
今月の「ISHIYAおうちcafe TIME」では、ISHIYAの季節限定「まるやま栗のまるごろクーヘン」にピッタリの秋らしいドリンクを紹介しております。
ぜひご覧下さいね！

北海道米LOVE公式インスタでお米レシピ紹介中

北海道米LOVE公式インスタグラムで、「ラクうま！北海道ごはん」８月を担当します。
北海道米、道産食材を使った夏バテ予防レシピを５回に渡りご紹介。
ぜひインスタで @hokkaidomailove をチェックしてみて下さいね。

poroco８月号にて連載中！

porocoで連載中の「ISHIYAおうちcafeTIME」。今月は夏らしく冷たいドリンクを紹介しています。
poroco８月号、絶賛発売中！

新篠津村 動画出演のお知らせ

新篠津村「オンライン健康チャレンジ」の動画に出演しています。
『撃退！コロナ太り」と題してお話ししておりますので、
興味のある方は下記をご覧下さい。

https://shinshinotsu-hco.jp/

「どさんこワイド」出演のお知らせ

6月25日（金）15:48〜放送のSTVテレビ「どさんこワイド179」に出演します！
ぜひご覧下さいね。
https://www.stv.jp/tv/dosanko_eve/index.html

「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」のお知らせ

6月23日（木）18:45から放送されるテレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」に有識者として関わりました。出演はしませんが是非ご覧下さいね！

https://www.tv-asahi.co.jp/hanataka/

知床第一ホテル「マルスコイ 」夏メニューのご案内

アドバイザーをしている知床第一ホテル で、バイキングが楽しめる大人気の「マルスコイ 」。７月より夏メニューが登場します！ 知床ならではの食材や道産の夏野菜などを使った目と舌が喜ぶメニューばかりです。青い海と空が広がる夏の知床へぜひ。
https://shiretoko-1.com/

ジムでオンラインダイエット指導スタート

この春からパーソナルトレーニングジム「スマートウェイ」や「スマートスタジオ」、オンラインパーソナルトレーニング「スマホフィット」などを運営する株式会社SHAREさまで、オンラインによるダイエット指導をスタートしました。
https://www.sha-re.jp/

オンラインカウンセリングはじめました。

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、オンラインでカウンセリングが受けられるようになりました。
下の「オンライン食事カウンセリングはこちら」のボタンを押してご予約してください。

新型コロナウイルス感染拡大防止にご尽力されている皆様に深謝申し上げます。

お食事のカウンセリングサロンcolanでは４月16日に発令された緊急事態宣言に伴いサロンを一時臨時休業とさせていただきます。
ご理解、ご協力を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
（6月20日より再開予定）